BEYOND YOUR LIMITS

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Comunidad • Familia • Servicio • Trabajo

Abrimos desde las 7 hasta las 22 de lunes a viernes.
Sábados y domingos por las mañanas

Crossfit

CROSSFIT

En GRIP, CrossFit es una disciplina que transforma el fitness y fortalece la comunidad. Cada entrenamiento combina gimnasia, levantamiento de cargas y acondicionamiento metabólico en diferentes formatos, intensidades y volúmenes para un desarrollo físico integral.

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TO BE THE BEST- TRAIN WITH THE BEST

Somos más que un gimnasio, representamos un estilo de vida integral y comprometido. Nuestra misión trasciende las simples rutinas de ejercicio; se centra en el aprendizaje profundo y fundamental del alumno desde los cimientos. Nos esforzamos por cultivar una comprensión plena de nuestro deporte, enriqueciendo así la experiencia de cada alumno. Nuestra satisfacción radica en el crecimiento y desarrollo constante de nuestros alumnos, lo que se refleja en su longevidad y éxito continuo en nuestro deporte. Estamos aquí para guiar, inspirar y apoyar en cada paso del camino.

Programa 100% puro sobre esta disciplina, con el único fin de fortalecer tus levantamientos olímpicos

Trabajos específicos de capacidad. No permitas que tu "motor" sea un factor limitante en tu entrenamiento

Estructura lógica en tus entrenamientos. Experimenta el desarrollo de tu rendimiento de manera escalonada

Clases 100% gimnásticas, diseñadas para mejorar tus debilidades y potenciar tus habilidades en esta disciplina

Todas las planificaciones elaboradas desde cero con objetivos específicos

Ejercicios y protocolos avanzados para la preparación de tu entrenamiento

Nuestros entrenadores están en un continuo reciclaje profesional
Entrenamos y desarrollamos patrones de movimiento funcionales y saludables en nuestros pequeños

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Somos más que un gimnasio; representamos un estilo de vida integral y comprometido. Nuestra misión trasciende las simples rutinas de ejercicio; se centra en el aprendizaje profundo y fundamental del alumno desde los cimientos. Nos esforzamos por cultivar una comprensión plena de nuestro deporte, enriqueciendo así la experiencia de cada individuo. Nuestra satisfacción radica en el crecimiento y desarrollo constante de nuestros alumnos, lo que se refleja en su longevidad y éxito continuo en nuestro deporte. Estamos aquí para guiar, inspirar y apoyar en cada paso del camino.

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Prepararte para competir a un alto nivel

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DESCUBRE TU POTENCIAL

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Como entrenadores de CrossFit, podemos ayudar a las personas a dejar el mundo en la puerta y llevarlos a un conocimiento extremo de sus capacidades.

Nosotros construimos tu fitness

Mi mundo perfecto, la cultura que quiero transmitir a mis alumnos está llena de mucha resistencia, vitalidad y realismo. Nuestros alumnos saben lo que es significativo para ellos, se sienten más cómodos con la incomodidad porque saben que el crecimiento viene con algo de equidad.

No huimos de las cosas difíciles ni nos protegemos del fracaso o la dificultad. Encarnamos la sabiduría de que todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo mal para luego hacerlo bien. Nos presentamos y seguimos trabajando cada dia, en servicio a nosotros mismos y a nuestra comunidad.

Hagamos que las cosas sucedan

Nuestra visión trasciende los límites convencionales del entrenamiento, buscando elevar integralmente la calidad de vida de cada alumno con el que trabajamos. A través de nuestros servicios de salud y fitness, nos dedicamos a fomentar el bienestar físico, mental y emocional.

«Nuestro propósito va más allá del entrenamiento físico, aspiramos a construir una comunidad robusta, más capaces en su desarrollo. Una actitud positiva contagiosa, incentivamos un aprendizaje continuo y una ética de trabajo admirada, todo ello enmarcado en una mentalidad resiliente y determinada»

Alejandro Ocaña

HEAD COACH

NUESTRO EQUIPO

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Hagamos que las cosas sucedan

Nuestra visión trasciende los límites convencionales del entrenamiento, buscando elevar integralmente la calidad de vida de cada alumno con el que trabajamos. A través de nuestros servicios de salud y fitness, nos dedicamos a fomentar el bienestar físico, mental y emocional.

Nuestro propósito va más allá del entrenamiento físico, aspiramos a construir una comunidad robusta, más capaces en su desarrollo. Una actitud positiva contagiosa, incentivamos un aprendizaje continuo y una ética de trabajo admirada, todo ello enmarcado en una mentalidad resiliente y determinada.

Alejandro Ocaña

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Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Como entrenadores de CrossFit, podemos ayudar a las personas a dejar el mundo en la puerta y llevarlos a un conocimiento extremo de sus capacidades.

Nosotros construimos tu fitness

Mi mundo perfecto…la cultura que quiero transmitir a mis alumnos está llena de mucha resistencia, vitalidad y realismo. Nuestros alumnos saben lo que es significativo para ellos, se sienten más cómodos con la incomodidad porque saben que el crecimiento viene con algo de equidad.

No huimos de las cosas difíciles ni nos protegemos del fracaso o la dificultad. Encarnamos la sabiduría de que todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo mal para luego hacerlo bien. Nos presentamos y seguimos trabajando cada dia, en servicio a nosotros mismos y a nuestra comunidad.

"Cuando te enfocas únicamente en el objetivo final, olvidas cómo construir el camino que te llevará a él. Debemos pensar desde los cimientos hasta la cúspide. Si deseas atraer más clientes a tu negocio, no te concentres en conseguir nuevos clientes, sino en valorar y atender a los que ya tienes"

Head Coach

"Cuando te enfocas únicamente en el objetivo final, olvidas cómo construir el camino que te llevará a él. Debemos pensar desde los cimientos hasta la cúspide. Si deseas atraer más clientes a tu negocio, no te concentres en conseguir nuevos clientes, sino en valorar y atender a los que ya tienes"

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