SOBRE NOSOTROS

Lee sobre nuestra filosofía de entrenamiento, conoce nuestros objetivos contigo…

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COMIENZA EL CAMBIO

Visitas al fisio regulares, espaldas con formas curiosas, dolor de rodillas por andar más de la cuenta… Somos una cosa pero vivimos como otra, y esto es complicado.

Demasiado coche, demasiada silla, demasiada oficina, demasiado sofá… mucho conducir, poco andar, menos correr y nada de saltar. Ha pasado tanto tiempo desde que no usamos nuestro cuerpo para lo que está diseñado, que ya no sabemos ni como hacerlo…

La culpa es del gimnasio, que ha convertido el movimiento en la excepción y no en la norma, que lo ha limitado a la ropa de deporte de moda, la música y aparatos de última generación pero sobre todo a resultados estéticos que nada tienen que ver con nuestra salud y nuestra forma de movernos.

En GRIP creemos en la acción, en la disciplina de hacer, en poner energía detrás de la visión. Y elegimos poner mucha energía cada dia en la creación de los diferentes programas de entrenamiento, los cuales desafían a cada alumno. Alumnos que se ven envueltos en la dificultad y en la superación.

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COMIENZA EL CAMBIO

Visitas al fisio regulares, espaldas con formas curiosas, dolor de rodillas por andar más de la cuenta… Somos una cosa pero vivimos como otra, y esto es complicado.

Demasiado coche, demasiada silla, demasiada oficina, demasiado sofá… mucho conducir, poco andar, menos correr y nada de saltar. Ha pasado tanto tiempo desde que no usamos nuestro cuerpo para lo que está diseñado, que ya no sabemos ni como hacerlo…

La culpa es del gimnasio, que ha convertido el movimiento en la excepción y no en la norma, que lo ha limitado a la ropa de deporte de moda, la música y aparatos de última generación pero sobre todo a resultados estéticos que nada tienen que ver con nuestra salud y nuestra forma de movernos.

En GRIP creemos en la acción, en la disciplina de hacer, en poner energía detrás de la visión. Y elegimos poner mucha energía cada dia en la creación de los diferentes programas de entrenamiento, los cuales desafían a cada alumno. Alumnos que se ven envueltos en la dificultad y en la superación

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Programas escalables y específicos para todos los amantes del crossfit

Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte. Nuestros programas de entrenamiento son constantemente variados, lo que garantiza que el alumno se enfrente a un desafío en cada sesión y siempre empuje su zona de confort.

Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diversas lesiones y requisitos especiales.

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.

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Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diversas lesiones y requisitos especiales.

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.

Programas escalables y específicos para todos los amantes del crossfit

Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte. Nuestros programas de entrenamiento son constantemente variados, lo que garantiza que el alumno se enfrente a un desafío en cada sesión y siempre empuje su zona de confort.

Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diversas lesiones y requisitos especiales.

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.

Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte. Nuestros programas de entrenamiento son constantemente variados, lo que garantiza que el alumno se enfrente a un desafío en cada sesión y siempre empuje su zona de confort.

“Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diferentes lesiones y requisitos especiales”

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.

LAS CLAVES DE GRIP CROSSFIT

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COMPROMISO
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PROFESIONALIDAD
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ÉXITO
GRIP
CONSuLTA NUESTRA METODOLOGÍA

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GRIP CROSSFIT es para quien quiera mejorar su fitness en todas sus vertientes

Y en especial es para:

  • Aprovechar al máximo tu tiempo de entrenamiento
  • Optimizar tu rendimiento
  • Buscar resultados 100% reales
  • Sacar la mejor versión de ti mismo

GRIP CROSSFIT es para quien quiera mejorar su fitness en todas sus vertientes

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En GRIP Crossfit nos encanta tener una opinión real de nuestros alumnos, esto nos ayuda a seguir creciendo

No habia hecho mucho deporte en general, y nunca CrossFit, y reconozco que me he llevado una muy grata sorpresa con este box. Los coach están altamente preparados (se nota mucho) y están muy pendientes de la técnica con aquellos que somos novatos, se agradece que te corrijan y que estén siempre atentos. Los entrenamientos son muy diversos, hay variedad de clases y no te aburres nunca. Una vez allí te encuentras gente sencilla que va a hacer deporte y a pasar un buen rato. Para nada hay mal ambiente, se te hace todo bastante ameno.
Muy recomendable.

Javier Frías, Alumno GRIP Crossfit
Un centro de entrenamiento con grandes profesionales que miran por el progreso de sus atletas, lo recomiendo tanto para principiantes como avanzados 👌 Muy recomendable.

Buenas instalaciones, buen material, siempre todo limpio y ordenado.
Buenos coach y una muy buena estructura de entrenamiento. El mejor box de Córdoba de largo.

A destacar la profesionalidad y la atención constante de los entrenadores, tanto en la realización de los ejercicios como en el seguimiento de tus avances. Siempre hay muy buen ambiente y hace que desconectes al 100%. Muy contenta 🙂

Bárbara M. P, Alumna GRIP Crossfit
Muy buenos entrenadores.
Buen material.
Mucha atención y muy basado en cuidar la técnica.
Diversidad de clases dirigidas. Encantado.
Silvio Perez, Alumno GRIP Crossfit

Me encanta el box, planificación diaria hecha por un profesional, lo cual se agradece hoy en día en el que todo el mundo se hace entrenador con cursos de fin de semana. Por otro lado tiene mucha luz y ventilación, lo cual en estos momentos se agradece enormemente. Y el ambiente increíble, gente sana y sencilla.

Magnífico box dónde cada clase es única y de calidad, con unos coach muy profesionales y atentos. Me encanta. Un 10 y 100% recomendable.

Beatriz Desirèe, Alumna GRIP Crossfit

Un box supercompleto, con muy buen material y una planificación muy buena. Pero lo mejor de todo la calidad de los coachs

Javier Moreno, Alumno GRIP Crossfit

Buenas clases, buena programación, buen ambiente, buen material y MUY BUENOS PROFESIONALES.

Da igual tú nivel en Crossfit, este es EL BOX. Desde el primer día la atención es magnífica, la calidad de los entrenadores en sus explicaciones y el seguimiento tanto durante las clases como semanalmente es excepcional. Y el compañerismo es otro de los puntos fuertes. Buen material, cuidadas instalaciones, puntualidad y variedad de clases. Muy recomendable!

Un box único, en el que gracias a los entrenadores mejoramos cada día, pues nos preparan clases dinámicas, en las q nos motivan y nos corrigen cada postura para sacar lo mejor de nosotros. 100% recomendado!!!

Laura Bonillo Martínez, Alumno GRIP Crossfit
Los mejores coaches y los mejores wod en el mejor sitio! Un acierto!
Alvaro García, Alumno GRIP Crossfit

El mejor box de Córdoba sin duda. Buenísimos profesionales y un amplio espacio tanto interior como exterior contento con lo último en material deportivo. Sin duda recomendable.

Javier Morales, Alumno GRIP Crossfit
Más que un negocio es una familia. El trabajo de Jony, Adri y Ocaña es único que unido al trato y a la profesionalid, los hacen ser increíbles🤟.

Mejor box de CrossFit en Córdoba, coaches súper profesionales , el box cuenta con materiales de calidad. Para todos los niveles, y un compañerismo digno de admiración , te sientes como en casa.

Miguel Eguren, Alumno GRIP Crossfit

Siendo un completo novato todos los coach me han ayudado a desenvolverme con soltura en movimientos que no había practicado nunca antes de una manera profesional, personalizada y atenta.

Para alguien como yo que no había pisado nunca un gimnasio y tenía un poco de recelo con el crossfit, solo puedo recomendar Grip Crossfit como el sitio ideal tanto para principiantes como para gente más curtida, ya que los coach se adecuan al nivel de cada alumno.

Totalmente recomendable!!

Pablo Casares, Alumno GRIP Crossfit

Un box de 10! No solo por la nave en sí, la cual esta equipada completamente con un material de calidad y bueno sino también por los profesores que imparten las clases. Además, estás clases no solo se focalizan en el trabajo del día (WOD) sino que le dan la importancia que se merece a la movilidad articular y a los estiramientos como pieza clave para evitar y sobrellevar mejor una lesión. Con diferencia, uno de los mejores box de Córdoba.

Enrique Fernández Camacho, Alumno GRIP Crossfit

No se le puede llamar un lugar ni un sitio… solo se le puede llamar una familia, los coach ademas de super profesionales son super cercanos con los usuarios te ayudan en todo y te explican todo para q se entienda desde primera hora, luego las instalaciones tienen todo el material q se necesita para entrenar.

Julio Casado, Alumno GRIP Crossfit

Me declaro fan de Alex… al detalle, con total asertividad, haciéndote disfrutar de cada ejercicio, movilidad con garantía de no lesionar…. fantástico… sin duda… EL MEJOR!

Impresionante. Instalación complemente nueva. Personal altamente preparado. Y lo más importante, hay muy buen rollo.

Sergio Martin Osorio, Alumno GRIP Crossfit

Recomendable 100% 🔝
Muy buenas instalaciones, planificación en los entrenamientos, profesionalidad y genial atención de los entrenadores, buen ambiente…
Para mí, una alegría haberos encontrado!! 😊

En GRIP Crossfit nos encanta tener una opinión real de nuestros alumnos, esto nos ayuda a seguir creciendo

No habia hecho mucho deporte en general, y nunca CrossFit, y reconozco que me he llevado una muy grata sorpresa con este box. Los coach están altamente preparados (se nota mucho) y están muy pendientes de la técnica con aquellos que somos novatos, se agradece que te corrijan y que estén siempre atentos. Los entrenamientos son muy diversos, hay variedad de clases y no te aburres nunca. Una vez allí te encuentras gente sencilla que va a hacer deporte y a pasar un buen rato. Para nada hay mal ambiente, se te hace todo bastante ameno.
Muy recomendable.

Javier Frías, Alumuno GRIP Crossfit
Un centro de entrenamiento con grandes profesionales que miran por el progreso de sus atletas, lo recomiendo tanto para principiantes como avanzados 👌 Muy recomendable.
Pedro Nieto, Alumuno GRIP Crossfit

Buenas instalaciones, buen material, siempre todo limpio y ordenado.
Buenos coach y una muy buena estructura de entrenamiento. El mejor box de Córdoba de largo.

Iván, Alumuno GRIP Crossfit

A destacar la profesionalidad y la atención constante de los entrenadores, tanto en la realización de los ejercicios como en el seguimiento de tus avances. Siempre hay muy buen ambiente y hace que desconectes al 100%. Muy contenta 🙂

Bárbara M. P, Alumuno GRIP Crossfit
Muy buenos entrenadores.
Buen material.
Mucha atención y muy basado en cuidar la técnica.
Diversidad de clases dirigidas. Encantado.
Silvio Perez, Alumuno GRIP Crossfit

Me encanta el box, planificación diaria hecha por un profesional, lo cual se agradece hoy en día en el que todo el mundo se hace entrenador con cursos de fin de semana. Por otro lado tiene mucha luz y ventilación, lo cual en estos momentos se agradece enormemente. Y el ambiente increíble, gente sana y sencilla.

Nieves Ruiz, Alumuno GRIP Crossfit

Magnífico box dónde cada clase es única y de calidad, con unos coach muy profesionales y atentos. Me encanta. Un 10 y 100% recomendable.

Beatriz Desirèe, Alumuno GRIP Crossfit

Un box supercompleto, con muy buen material y una planificación muy buena. Pero lo mejor de todo la calidad de los coachs

Javier Moreno, Alumuno GRIP Crossfit

Buenas clases, buena programación, buen ambiente, buen material y MUY BUENOS PROFESIONALES.

Juan Manuel, Alumuno GRIP Crossfit

Da igual tú nivel en Crossfit, este es EL BOX. Desde el primer día la atención es magnífica, la calidad de los entrenadores en sus explicaciones y el seguimiento tanto durante las clases como semanalmente es excepcional. Y el compañerismo es otro de los puntos fuertes. Buen material, cuidadas instalaciones, puntualidad y variedad de clases. Muy recomendable!

Vega S, Alumuno GRIP Crossfit

Un box único, en el que gracias a los entrenadores mejoramos cada día, pues nos preparan clases dinámicas, en las q nos motivan y nos corrigen cada postura para sacar lo mejor de nosotros. 100% recomendado!!!

Laura Bonillo Martínez, Alumuno GRIP Crossfit
Los mejores coaches y los mejores wod en el mejor sitio! Un acierto!
Alvaro García, Alumuno GRIP Crossfit

El mejor box de Córdoba sin duda. Buenísimos profesionales y un amplio espacio tanto interior como exterior contento con lo último en material deportivo. Sin duda recomendable.

Javier Morales, Alumuno GRIP Crossfit
Más que un negocio es una familia. El trabajo de Jony, Adri y Ocaña es único que unido al trato y a la profesionalid, los hacen ser increíbles🤟.
Jose Lanza, Alumuno GRIP Crossfit

Mejor box de CrossFit en Córdoba, coaches súper profesionales , el box cuenta con materiales de calidad. Para todos los niveles, y un compañerismo digno de admiración , te sientes como en casa.

Miguel Eguren, Alumuno GRIP Crossfit

Siendo un completo novato todos los coach me han ayudado a desenvolverme con soltura en movimientos que no había practicado nunca antes de una manera profesional, personalizada y atenta.

Para alguien como yo que no había pisado nunca un gimnasio y tenía un poco de recelo con el crossfit, solo puedo recomendar Grip Crossfit como el sitio ideal tanto para principiantes como para gente más curtida, ya que los coach se adecuan al nivel de cada alumno.

Totalmente recomendable!!

Pablo Casares, Alumuno GRIP Crossfit

Un box de 10! No solo por la nave en sí, la cual esta equipada completamente con un material de calidad y bueno sino también por los profesores que imparten las clases. Además, estás clases no solo se focalizan en el trabajo del día (WOD) sino que le dan la importancia que se merece a la movilidad articular y a los estiramientos como pieza clave para evitar y sobrellevar mejor una lesión. Con diferencia, uno de los mejores box de Córdoba.

Enrique Fernández Camacho, Alumuno GRIP Crossfit

No se le puede llamar un lugar ni un sitio… solo se le puede llamar una familia, los coach ademas de super profesionales son super cercanos con los usuarios te ayudan en todo y te explican todo para q se entienda desde primera hora, luego las instalaciones tienen todo el material q se necesita para entrenar.

Julio Casado, Alumuno GRIP Crossfit

Me declaro fan de Alex… al detalle, con total asertividad, haciéndote disfrutar de cada ejercicio, movilidad con garantía de no lesionar…. fantástico… sin duda… EL MEJOR!

Amanda, Alumuno GRIP Crossfit

Impresionante. Instalación complemente nueva. Personal altamente preparado. Y lo más importante, hay muy buen rollo.

Sergio Martin Osorio, Alumuno GRIP Crossfit

Recomendable 100% 🔝
Muy buenas instalaciones, planificación en los entrenamientos, profesionalidad y genial atención de los entrenadores, buen ambiente…
Para mí, una alegría haberos encontrado!! 😊

Patricia RS, Alumuno GRIP Crossfit

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La práctica es la parte más difícil del aprendizaje, y también es la esencia de la transformación

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