SOBRE NOSOTROS
Descubre nuestra filosofía de entrenamiento, conoce nuestros objetivos contigo
SOBRE NOSOTROS
Descubre nuestra filosofía de entrenamiento, conoce nuestros objetivos contigo
COMIENZA EL CAMBIO
Visitas al fisio regulares, espaldas con formas curiosas, dolor de rodillas por andar más de la cuenta… Somos una cosa pero vivimos como otra, y esto es complicado.
Demasiado coche, demasiada silla, demasiada oficina, demasiado sofá, mucho conducir, poco andar, menos correr y nada de saltar. Ha pasado tanto tiempo desde que no usamos nuestro cuerpo para lo que está diseñado, que ya no sabemos ni cómo hacerlo.
La culpa es del gimnasio, que ha convertido el movimiento en la excepción y no en la norma, que lo ha limitado a la ropa de deporte de moda, la música y aparatos de última generación pero sobre todo a resultados estéticos que nada tienen que ver con nuestra salud y nuestra forma de movernos.
En GRIP, nuestra filosofía se centra en la acción y en la disciplina de concretar nuestras visiones. Creemos firmemente en la importancia de canalizar energía significativa cada día hacia la creación de programas de entrenamiento innovadores y desafiantes. Estos programas están diseñados no solo para retar física y mentalmente a cada uno de nuestros alumnos, sino también para involucrarlos en un proceso de superación continua. Al enfrentarse a estos retos, nuestros alumnos experimentan un crecimiento significativo, aprendiendo a superar obstáculos y a desarrollar una resiliencia que va más allá del gimnasio. Nuestro compromiso es impulsar a cada individuo a alcanzar su máximo potencial, proporcionando un entorno que fomenta la perseverancia, la fortaleza y el logro personal a través de la disciplina y el esfuerzo constante.
COMIENZA EL CAMBIO
Visitas al fisio regulares, espaldas con formas curiosas, dolor de rodillas por andar más de la cuenta… Somos una cosa pero vivimos como otra, y esto es complicado.
Demasiado coche, demasiada silla, demasiada oficina, demasiado sofá, mucho conducir, poco andar, menos correr y nada de saltar. Ha pasado tanto tiempo desde que no usamos nuestro cuerpo para lo que está diseñado, que ya no sabemos ni cómo hacerlo.
La culpa es del gimnasio, que ha convertido el movimiento en la excepción y no en la norma, que lo ha limitado a la ropa de deporte de moda, la música y aparatos de última generación pero sobre todo a resultados estéticos que nada tienen que ver con nuestra salud y nuestra forma de movernos.
En GRIP, nuestra filosofía se centra en la acción y en la disciplina de concretar nuestras visiones. Creemos firmemente en la importancia de canalizar energía significativa cada día hacia la creación de programas de entrenamiento innovadores y desafiantes. Estos programas están diseñados no solo para retar física y mentalmente a cada uno de nuestros alumnos, sino también para involucrarlos en un proceso de superación continua. Al enfrentarse a estos retos, nuestros alumnos experimentan un crecimiento significativo, aprendiendo a superar obstáculos y a desarrollar una resiliencia que va más allá del gimnasio. Nuestro compromiso es impulsar a cada individuo a alcanzar su máximo potencial, proporcionando un entorno que fomenta la perseverancia, la fortaleza y el logro personal a través de la disciplina y el esfuerzo constante.
Programas escalables y específicos para todos los amantes del crossfit
Nuestro principal objetivo en GRIP es fomentar el aprendizaje integral del alumno desde sus fundamentos. Nos enfocamos en construir una base sólida que no solo garantiza su satisfacción y progreso en el deporte, sino que también promueve su longevidad y compromiso continuo con la disciplina. Para lograr esto, nuestros programas de entrenamiento están diseñados para ser constantemente variados, asegurando que cada sesión presente un nuevo desafío para el alumno. Esta variedad es clave para expandir su zona de confort, permitiéndoles explorar y superar sus límites en un entorno de aprendizaje dinámico y estimulante
En GRIP, adoptamos un enfoque inclusivo que se adapta a las necesidades de cada individuo, independientemente de su nivel de experiencia o condición física.
Ya sea un principiante, un deportista veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son meticulosamente diseñados para ser escalables y personalizables.
Esta flexibilidad nos permite adaptar los ejercicios a diversas lesiones, limitaciones físicas o requisitos especiales, garantizando así que cada persona pueda participar de manera segura y efectiva.
Nuestra filosofía se centra en la creencia de que el acceso al fitness debería ser un derecho universal. Nos esforzamos incansablemente por hacer de nuestro método de entrenamiento algo accesible y acogedor para todos. Al eliminar barreras y crear un ambiente de entrenamiento que abraza la diversidad, fomentamos una comunidad donde todos se sienten valorados y apoyados. En GRIP, cada persona tiene la oportunidad de explorar su potencial físico, mejorar su salud y bienestar, y alcanzar sus objetivos personales en un entorno inclusivo y motivador.
Finalmente, ofrecemos una variedad de programas diseñados para maximizar el rendimiento en Crossfit. Estos programas están dirigidos a atletas de todos los niveles que buscan mejorar su rendimiento general en este deporte. Al combinar estas clases especializadas con un enfoque holístico y personalizado, aseguramos que nuestros alumnos puedan alcanzar sus objetivos de fitness de manera integral y equilibrada.
Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte. Nuestros programas de entrenamiento son constantemente variados, lo que garantiza que el alumno se enfrente a un desafío en cada sesión y siempre empuje su zona de confort.
Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diversas lesiones y requisitos especiales.
Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.
Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.
Programas escalables y específicos para todos los amantes del crossfit
Nuestro principal objetivo en GRIP es fomentar el aprendizaje integral del alumno desde sus fundamentos. Nos enfocamos en construir una base sólida que no solo garantiza su satisfacción y progreso en el deporte, sino que también promueve su longevidad y compromiso continuo con la disciplina. Para lograr esto, nuestros programas de entrenamiento están diseñados para ser constantemente variados, asegurando que cada sesión presente un nuevo desafío para el alumno. Esta variedad es clave para expandir su zona de confort, permitiéndoles explorar y superar sus límites en un entorno de aprendizaje dinámico y estimulante
En GRIP, adoptamos un enfoque inclusivo que se adapta a las necesidades de cada individuo, independientemente de su nivel de experiencia o condición física.
Ya sea un principiante, un deportista veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son meticulosamente diseñados para ser escalables y personalizables.
Esta flexibilidad nos permite adaptar los ejercicios a diversas lesiones, limitaciones físicas o requisitos especiales, garantizando así que cada persona pueda participar de manera segura y efectiva.
Nuestra filosofía se centra en la creencia de que el acceso al fitness debería ser un derecho universal. Nos esforzamos incansablemente por hacer de nuestro método de entrenamiento algo accesible y acogedor para todos. Al eliminar barreras y crear un ambiente de entrenamiento que abraza la diversidad, fomentamos una comunidad donde todos se sienten valorados y apoyados. En GRIP, cada persona tiene la oportunidad de explorar su potencial físico, mejorar su salud y bienestar, y alcanzar sus objetivos personales en un entorno inclusivo y motivador.
Finalmente, ofrecemos una variedad de programas diseñados para maximizar el rendimiento en Crossfit. Estos programas están dirigidos a atletas de todos los niveles que buscan mejorar su rendimiento general en este deporte. Al combinar estas clases especializadas con un enfoque holístico y personalizado, aseguramos que nuestros alumnos puedan alcanzar sus objetivos de fitness de manera integral y equilibrada.
Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte. Nuestros programas de entrenamiento son constantemente variados, lo que garantiza que el alumno se enfrente a un desafío en cada sesión y siempre empuje su zona de confort.
Ya sea en el caso de un principiante, un veterano o un atleta profesional, todos nuestros programas son escalables y pueden adaptarse a diversas lesiones y requisitos especiales.
Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.
Para ello tenemos clases totalmente específicas de las diferentes disciplinas que forman Crossfit. Tenemos clase puramente estrictas de los movimientos olímpicos, aprendizaje de la gimnasia deportiva desde la base, programa para debilidades musculares/articulares y diferentes programas con el fin de potenciar el rendimiento en Crossfit.
GRIP CROSSFIT es para quien quiera mejorar su fitness en todas sus vertientes
Y en especial es para:
GRIP CROSSFIT es para quien quiera mejorar su fitness en todas sus vertientes
Y en especial es para:
En GRIP Crossfit, nos encanta recibir opiniones sinceras de nuestros alumnos, esto nos ayuda a seguir creciendo
No habia hecho mucho deporte en general, y nunca CrossFit, y reconozco que me he llevado una muy grata sorpresa con este box. Los coach están altamente preparados (se nota mucho) y están muy pendientes de la técnica con aquellos que somos novatos, se agradece que te corrijan y que estén siempre atentos. Los entrenamientos son muy diversos, hay variedad de clases y no te aburres nunca. Una vez allí te encuentras gente sencilla que va a hacer deporte y a pasar un buen rato. Para nada hay mal ambiente, se te hace todo bastante ameno.
Muy recomendable.
Un centro de entrenamiento con grandes profesionales que miran por el progreso de sus atletas, lo recomiendo tanto para principiantes como avanzados 👌 Muy recomendable.
Buenas instalaciones, buen material, siempre todo limpio y ordenado.
Buenos coach y una muy buena estructura de entrenamiento. El mejor box de Córdoba de largo.
A destacar la profesionalidad y la atención constante de los entrenadores, tanto en la realización de los ejercicios como en el seguimiento de tus avances. Siempre hay muy buen ambiente y hace que desconectes al 100%. Muy contenta 🙂
Muy buenos entrenadores.
Buen material.
Mucha atención y muy basado en cuidar la técnica.
Diversidad de clases dirigidas. Encantado.
Me encanta el box, planificación diaria hecha por un profesional, lo cual se agradece hoy en día en el que todo el mundo se hace entrenador con cursos de fin de semana. Por otro lado tiene mucha luz y ventilación, lo cual en estos momentos se agradece enormemente. Y el ambiente increíble, gente sana y sencilla.
Magnífico box dónde cada clase es única y de calidad, con unos coach muy profesionales y atentos. Me encanta. Un 10 y 100% recomendable.
Un box supercompleto, con muy buen material y una planificación muy buena. Pero lo mejor de todo la calidad de los coachs
Buenas clases, buena programación, buen ambiente, buen material y MUY BUENOS PROFESIONALES.
Da igual tú nivel en Crossfit, este es EL BOX. Desde el primer día la atención es magnífica, la calidad de los entrenadores en sus explicaciones y el seguimiento tanto durante las clases como semanalmente es excepcional. Y el compañerismo es otro de los puntos fuertes. Buen material, cuidadas instalaciones, puntualidad y variedad de clases. Muy recomendable!
Un box único, en el que gracias a los entrenadores mejoramos cada día, pues nos preparan clases dinámicas, en las q nos motivan y nos corrigen cada postura para sacar lo mejor de nosotros. 100% recomendado!!!
Los mejores coaches y los mejores wod en el mejor sitio! Un acierto!
El mejor box de Córdoba sin duda. Buenísimos profesionales y un amplio espacio tanto interior como exterior contento con lo último en material deportivo. Sin duda recomendable.
Más que un negocio es una familia. El trabajo de Jony, Adri y Ocaña es único que unido al trato y a la profesionalid, los hacen ser increíbles🤟.
Mejor box de CrossFit en Córdoba, coaches súper profesionales , el box cuenta con materiales de calidad. Para todos los niveles, y un compañerismo digno de admiración , te sientes como en casa.
Siendo un completo novato todos los coach me han ayudado a desenvolverme con soltura en movimientos que no había practicado nunca antes de una manera profesional, personalizada y atenta.
Para alguien como yo que no había pisado nunca un gimnasio y tenía un poco de recelo con el crossfit, solo puedo recomendar Grip Crossfit como el sitio ideal tanto para principiantes como para gente más curtida, ya que los coach se adecuan al nivel de cada alumno.
Totalmente recomendable!!
Un box de 10! No solo por la nave en sí, la cual esta equipada completamente con un material de calidad y bueno sino también por los profesores que imparten las clases. Además, estás clases no solo se focalizan en el trabajo del día (WOD) sino que le dan la importancia que se merece a la movilidad articular y a los estiramientos como pieza clave para evitar y sobrellevar mejor una lesión. Con diferencia, uno de los mejores box de Córdoba.
No se le puede llamar un lugar ni un sitio… solo se le puede llamar una familia, los coach ademas de super profesionales son super cercanos con los usuarios te ayudan en todo y te explican todo para q se entienda desde primera hora, luego las instalaciones tienen todo el material q se necesita para entrenar.
Me declaro fan de Alex… al detalle, con total asertividad, haciéndote disfrutar de cada ejercicio, movilidad con garantía de no lesionar…. fantástico… sin duda… EL MEJOR!
Impresionante. Instalación complemente nueva. Personal altamente preparado. Y lo más importante, hay muy buen rollo.
Recomendable 100% 🔝
Muy buenas instalaciones, planificación en los entrenamientos, profesionalidad y genial atención de los entrenadores, buen ambiente…
Para mí, una alegría haberos encontrado!! 😊
En GRIP Crossfit, nos encanta recibir opiniones sinceras de nuestros alumnos, esto nos ayuda a seguir creciendo
No habia hecho mucho deporte en general, y nunca CrossFit, y reconozco que me he llevado una muy grata sorpresa con este box. Los coach están altamente preparados (se nota mucho) y están muy pendientes de la técnica con aquellos que somos novatos, se agradece que te corrijan y que estén siempre atentos. Los entrenamientos son muy diversos, hay variedad de clases y no te aburres nunca. Una vez allí te encuentras gente sencilla que va a hacer deporte y a pasar un buen rato. Para nada hay mal ambiente, se te hace todo bastante ameno.
Muy recomendable.
Un centro de entrenamiento con grandes profesionales que miran por el progreso de sus atletas, lo recomiendo tanto para principiantes como avanzados 👌 Muy recomendable.
Buenas instalaciones, buen material, siempre todo limpio y ordenado.
Buenos coach y una muy buena estructura de entrenamiento. El mejor box de Córdoba de largo.
A destacar la profesionalidad y la atención constante de los entrenadores, tanto en la realización de los ejercicios como en el seguimiento de tus avances. Siempre hay muy buen ambiente y hace que desconectes al 100%. Muy contenta 🙂
Muy buenos entrenadores.
Buen material.
Mucha atención y muy basado en cuidar la técnica.
Diversidad de clases dirigidas. Encantado.
Me encanta el box, planificación diaria hecha por un profesional, lo cual se agradece hoy en día en el que todo el mundo se hace entrenador con cursos de fin de semana. Por otro lado tiene mucha luz y ventilación, lo cual en estos momentos se agradece enormemente. Y el ambiente increíble, gente sana y sencilla.
Magnífico box dónde cada clase es única y de calidad, con unos coach muy profesionales y atentos. Me encanta. Un 10 y 100% recomendable.
Un box supercompleto, con muy buen material y una planificación muy buena. Pero lo mejor de todo la calidad de los coachs
Buenas clases, buena programación, buen ambiente, buen material y MUY BUENOS PROFESIONALES.
Da igual tú nivel en Crossfit, este es EL BOX. Desde el primer día la atención es magnífica, la calidad de los entrenadores en sus explicaciones y el seguimiento tanto durante las clases como semanalmente es excepcional. Y el compañerismo es otro de los puntos fuertes. Buen material, cuidadas instalaciones, puntualidad y variedad de clases. Muy recomendable!
Un box único, en el que gracias a los entrenadores mejoramos cada día, pues nos preparan clases dinámicas, en las q nos motivan y nos corrigen cada postura para sacar lo mejor de nosotros. 100% recomendado!!!
Los mejores coaches y los mejores wod en el mejor sitio! Un acierto!
El mejor box de Córdoba sin duda. Buenísimos profesionales y un amplio espacio tanto interior como exterior contento con lo último en material deportivo. Sin duda recomendable.
Más que un negocio es una familia. El trabajo de Jony, Adri y Ocaña es único que unido al trato y a la profesionalid, los hacen ser increíbles🤟.
Mejor box de CrossFit en Córdoba, coaches súper profesionales , el box cuenta con materiales de calidad. Para todos los niveles, y un compañerismo digno de admiración , te sientes como en casa.
Siendo un completo novato todos los coach me han ayudado a desenvolverme con soltura en movimientos que no había practicado nunca antes de una manera profesional, personalizada y atenta.
Para alguien como yo que no había pisado nunca un gimnasio y tenía un poco de recelo con el crossfit, solo puedo recomendar Grip Crossfit como el sitio ideal tanto para principiantes como para gente más curtida, ya que los coach se adecuan al nivel de cada alumno.
Totalmente recomendable!!
Un box de 10! No solo por la nave en sí, la cual esta equipada completamente con un material de calidad y bueno sino también por los profesores que imparten las clases. Además, estás clases no solo se focalizan en el trabajo del día (WOD) sino que le dan la importancia que se merece a la movilidad articular y a los estiramientos como pieza clave para evitar y sobrellevar mejor una lesión. Con diferencia, uno de los mejores box de Córdoba.
No se le puede llamar un lugar ni un sitio… solo se le puede llamar una familia, los coach ademas de super profesionales son super cercanos con los usuarios te ayudan en todo y te explican todo para q se entienda desde primera hora, luego las instalaciones tienen todo el material q se necesita para entrenar.
Me declaro fan de Alex… al detalle, con total asertividad, haciéndote disfrutar de cada ejercicio, movilidad con garantía de no lesionar…. fantástico… sin duda… EL MEJOR!
Impresionante. Instalación complemente nueva. Personal altamente preparado. Y lo más importante, hay muy buen rollo.
Recomendable 100% 🔝
Muy buenas instalaciones, planificación en los entrenamientos, profesionalidad y genial atención de los entrenadores, buen ambiente…
Para mí, una alegría haberos encontrado!! 😊
NUESTROS ENTRENADORES
NUESTROS ENTRENADORES
Mario Karpinski Aragón
COACH "Metas claras y objetivos definidos, la [...]
HORARIO DE CLASES
Grip Crossfit está disponible para ti los 7 días de la semana, desde las 7 de la mañana hasta las 10 de la noche de lunes a viernes, y sábados y domingos por las mañanas. ¡Horario NON-STOP!
* En todas las franjas horarias hay disponible open box simultáneamente con clase
“La práctica es la parte más difícil del aprendizaje, y también es la esencia de la transformación“
”La práctica es la parte más difícil del aprendizaje, y también es la esencia de la transformación”