BEYOND YOUR LIMITS

CENTRO OFICIAL DE CROSSFIT

Comunidad • Familia • Servicio • Trabajo

Abrimos desde las 7 hasta las 22 de lunes a viernes.
Sábados y domingos por las mañanas. NON-STOP!

NUESTRA FILOSOFÍA
NUESTRAS TARIFAS

TO BE THE BEST- TRAIN WITH THE BEST

NO somos un gimnasio, somos un estilo de vida. Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Nuestra satisfacción es tu longevidad en nuestro deporte.

CONOCE TODAS NUESTRAS CLASES

Programa 100% puro sobre esta disciplina, con el único fin de fortalecer tus levantamientos olímpicos

Trabajos específicos de capacidad. No permitas que tu “motor” sea un factor limitante en tu entrenamiento

Estructura lógica en tus entrenamientos. Experimenta el desarrollo de tu rendimiento de manera escalonada

Clases 100% gimnásticas, diseñadas para mejorar tus debilidades y potenciar tus habilidades en esta disciplina

Todas las planificaciones elaboradas desde cero con objetivos específicos

Ejercicios y protocolos avanzados para la preparación de tu entrenamiento

Nuestros entrenadores están en un continuo reciclaje profesional
Entrenamos y desarrollamos patrones de movimiento funcionales y saludables en nuestros pequeños

TO BE THE BEST- TRAIN WITH THE BEST

NO somos un gimnasio, somos un estilo de vida. Nuestro principal objetivo es el aprendizaje del alumno desde la base. Es nuestra satisfacción, y por ende, su longevidad en nuestro deporte.

CONOCE TODAS NUESTRAS CLASES

Programa 100% puro sobre esta disciplina, con el único fin de fortalecer tus levantamientos olímpicos

Trabajos específicos de capacidad. No permitas que tu “motor” sea un factor limitante en tu entrenamiento

Estructura lógica en tus entrenamientos. Experimenta el desarrollo de tu rendimiento de manera escalonada

Clases 100% gimnásticas, diseñadas para mejorar tus debilidades y potenciar tus habilidades en esta disciplina

Todas las planificaciones elaboradas desde cero con objetivos específicos

Ejercicios y protocolos avanzados para la preparación de tu entrenamiento

Prepararte para competir a un alto nivel

Entrenamos y desarrollamos patrones de movimiento funcionales y saludables en nuestros pequeños
Nuestros entrenadores están en continuo reciclaje profesional
Crossfit

CROSSFIT

Recupera la motivación por el deporte, cambia tu cuerpo y mejora tu salud con el Crossfit. ¡Es tu momento!

Olimpics

OLIMPIC

Clase especifica de la halterofilia enfocada a la visualización y mecanización de los levantamientos olímpicos.

Gymnastic

GYMNASTIC

La gimnasia incluye ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación y resistencia. ¡Domina tus habilidades gimnásticas!

Strongman

STRONGMAN

Es un deporte único de fuerza funcional en el que la producción de fuerza máxima es el principal objetivo. ¡Desarrolla tu potencia total!

Body recomp

BODY RECOMPOSITION

A veces, el estar en forma, sano y con un buen estado del fitness está reñido con el físico que deseamos. Con esta planificación intentaremos tener un equilibrio entre la estética y la salud, buscando una armonía entre nuestro aumento de tejido muscular y diferentes parámetros de salud

Pap

PAP

Entrenamiento de fuerza/potenciación que recogerá diversas metodologías de entrenamiento.
¡Mejora tu salud y tu rendimiento!

ACV

ACV

Utilizamos movimientos funcionales, pliometría, balones medicinales, ejercicios lineales / multidireccionales y técnica de velocidad para asegurar que cada alumno aumenta en todos los aspectos de su rendimiento

Endurance

ENDURANCE

Mejora tu resistencia mientras se soporta un nivel de estrés físico específico (carrera, ciclismo, natación, remo...) durante un período de tiempo prolongado.

kids

KIDS

Las clases están diseñadas para adaptarse a niños y adolescentes de todos los niveles y diferentes condiciones físicas. Los pequeños atletas recibirán la adecuada intensidad para su desarrollo y mejora.

Core

CORE

El Core es el núcleo del cuerpo, esto es sencillo, si nuestro core tiene suficiente fuerza y energía, éstas se transmitirán hacia las extremidades a la hora de realizar trabajos físicos

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Crossfit

CROSSFIT

Recupera la motivación por el deporte, cambia tu cuerpo y mejora tu salud con el Crossfit. ¡Es tu momento!

Olimpics

OLIMPIC

Clase especifica de la halterofilia enfocada a la visualización y mecanización de los levantamientos olímpicos.

Gymnastic

GYMNASTIC

La gimnasia incluye ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación y resistencia. ¡Domina tus habilidades gimnásticas!

Strongman

STRONGMAN

Es un deporte único de fuerza funcional en el que la producción de fuerza máxima es el principal objetivo. ¡Desarrolla tu potencia total!

Body recomp

BODY RECOMPOSITION

A veces, el estar en forma, sano y con un buen estado del fitness está reñido con el físico que deseamos. Con esta planificación intentaremos tener un equilibrio entre la estética y la salud, buscando una armonía entre nuestro aumento de tejido muscular y diferentes parámetros de salud

Pap

PAP

Entrenamiento de fuerza/potenciación que recogerá diversas metodologías de entrenamiento.
¡Mejora tu salud y tu rendimiento!

ACV

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Utilizamos movimientos funcionales, pliometría, balones medicinales, ejercicios lineales / multidireccionales y técnica de velocidad para asegurar que cada alumno aumenta en todos los aspectos de su rendimiento

Endurance

ENDURANCE

Mejora tu resistencia mientras se soporta un nivel de estrés físico específico (carrera, ciclismo, natación, remo...) durante un período de tiempo prolongado.

kids

KIDS

Las clases están diseñadas para adaptarse a niños y adolescentes de todos los niveles y diferentes condiciones físicas. Los pequeños atletas recibirán la adecuada intensidad para su desarrollo y mejora.

Core

CORE

El Core es el núcleo del cuerpo, esto es sencillo, si nuestro core tiene suficiente fuerza y energía, éstas se transmitirán hacia las extremidades a la hora de realizar trabajos físicos

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DESCUBRE TU POTENCIAL

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Como entrenadores de CrossFit, podemos ayudar a las personas a dejar el mundo en la puerta y llevarlos a un conocimiento extremo de sus capacidades.

¿POR QUÉ ENTRENAR NOSOTROS?

Nosotros construimos tu fitness

Mi mundo perfecto…la cultura que quiero transmitir a mis alumnos está llena de mucha resistencia, vitalidad y realismo. Nuestros alumnos saben lo que es significativo para ellos, se sienten más cómodos con la incomodidad porque saben que el crecimiento viene con algo de equidad.

No huimos de las cosas difíciles ni nos protegemos del fracaso o la dificultad. Encarnamos la sabiduría de que todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo mal para luego hacerlo bien. Nos presentamos y seguimos trabajando cada dia, en servicio a nosotros mismos y a nuestra comunidad.

NUESTROS ENTRENADORES

“Cuando tu atención se centra únicamente en el techo, olvidas como construyes el camino hacia él. Pensemos desde los cimientos hasta arriba. Si deseas más clientes en tu negocio, no te concentres en conseguir más clientes, concéntrate en los que ya tienes, dales el valor que merecen”

Head coach

Hagamos que las cosas sucedan

Nuestra visión es mejorar la calidad de vida de todas las personas con las que trabajamos a través de nuestros servicios de salud y fitness.

Nuestro propósito es construir una comunidad más fuerte, en forma y más capaces en su desarrollo; una actitud positiva contagiosa, una actitud de aprendizaje permanente, una ética de trabajo admirada y una mentalidad poderosa.

Alejandro Ocaña

HEAD COACH

Hagamos que las cosas sucedan

Nuestra visión es mejorar la calidad de vida de todas las personas con las que trabajamos a través de nuestros servicios de salud y fitness.

Nuestro propósito es construir una comunidad más fuerte, en forma y más capaces en su desarrollo; una actitud positiva contagiosa, una actitud de aprendizaje permanente, una ética de trabajo admirada y una mentalidad poderosa”

Alejandro Ocaña

HEAD COACH

NUESTROS ENTRENADORES

Cuando tu atención se centra únicamente en el techo, olvidas como construyes el camino hacia él. Pensemos desde los cimientos hasta arriba. Si deseas más clientes en tu negocio, no te concentres en conseguir más clientes, concéntrate en los que ya tienes, dales el valor que merecen”

Head coach

DESCUBRE TU POTENCIAL

Creemos que todo el mundo debería tener la misma accesibilidad al fitness y nos esforzamos por hacer que nuestro método de trabajo sea lo más inclusivo posible.

Como entrenadores de CrossFit, podemos ayudar a las personas a dejar el mundo en la puerta y llevarlos a un conocimiento extremo de sus capacidades.

¿POR QUÉ ENTRENAR NOSOTROS?

Nosotros construimos tu fitness

Mi mundo perfecto…la cultura que quiero transmitir a mis alumnos está llena de mucha resistencia, vitalidad y realismo. Nuestros alumnos saben lo que es significativo para ellos, se sienten más cómodos con la incomodidad porque saben que el crecimiento viene con algo de equidad.

No huimos de las cosas difíciles ni nos protegemos del fracaso o la dificultad. Encarnamos la sabiduría de que todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo mal para luego hacerlo bien. Nos presentamos y seguimos trabajando cada dia, en servicio a nosotros mismos y a nuestra comunidad.